あなたに合わせたレッスン 100切りを目指した方へのレッスン

本気で100切りを目指す方へ

今日こそは!と思ってプレイしても結果はいつも同じ・・・なんていうことはありませんか? 100を切るためには根本的に何が問題なのか、ゴルフテックは適切なスイングの分析で問題点をわかりやすく解説します。

練習風景
ゴルフテックで一緒に100切りを目指していきましょう!

屋外の練習場では、どうしても打球の行方が気になってしまいますね。早く100を切りたいなら、まずは正しいスイング(身体の動き)を身につけましょう。ゴルフテックなら、充実のWEBサポートシステムで、いつでもレッスン内容が復習可能。練習ドリルも動画で提供されるので、練習場に通うことなく、自宅でいつでも練習ができます。

実際にレッスンを受講したお客様の声

峯島 忠昭さん
スウェイを改善し、ショットに安定感を出したことで100切りも近づいています!

【プロフィール】
名前:峯島 忠昭さん
年代:30代
ゴルフ歴:ほぼなし 10年前に連れられて行ったことがある程度
平均スコア:110
プレー頻度:月4回

【レッスンの感想】

ゴルフテックが近くにできたのでやってみようかなと思ったのが通うようになったきっかけです。ゴルフは10年くらい前に知人に連れられて行ったことはあるが、それ以降まったくやっていなかったのでレッスンに通うのも今回が初めてでした。

ゴルフテックは、モーションセンサーを使用してスイングを数値で表示されるのがとてもわかりやすいし、レッスンの様子をWEBで復習できるのも便利です。
今までは何が良くて何が悪かったのかがわからなかったが、レッスンに通い始めてこれはできている、できていないという感覚と、注意すべき点がわかっているところがいいです。まだレッスンに本格的に通い始めて数か月ですが、着実に上達しているのでもっと上を目指していきたい。とりあえずは100切りです。

改善レッスン

①スイング分析1

峯島さんはスポーツ経験があるため、スイングスピードが速く、当たると飛びます。 ただ、当たる精度が低く、せっかくの飛距離がスコアにつながりません。 ドライバーがスライスしてしまうという悩みをお持ちでしたが、それは、ボールに対してフェース面を正しく当てられる確率が低いからです。
100切りをするには、ボールに対してフェース面を”ある程度”正しく当てる必要がありますが、我流ではその動きを覚えることは難しいでしょう。
レッスンのなかでうまく当てるコツを知ってもらえば、もっとゴルフが簡単になりスコアは自然とついてくると思います。

②スイング分析2

練習風景

峯島さんは、ショット毎のインパクトのズレが大きすぎるため、毎回違う球やダフリ・トップが出てしまいやすい状態です。 峯島さんのインパクトの精度を上げる改善点は、大きく2つです。
1つ目は、下半身の過剰な動き。下半身が大きく動いてしまうと、上半身の動きにズレが生じます。 腰の回転(HipTurn)は45度ぐらいを保ちつつ、下半身のスウェイ(右足側への移動)は抑える必要があります。
2つ目は、曲がり過ぎた左腕と、トップでの回転数。 左腕が一直線にまで伸びなくてもいいですが、曲がりが少ない方が同じところに当てやすくなります。 また、左腕が伸びるときには、肩の回転(ShoulderTurn)が90度程度は必要です。

③レッスン・改善

モーションセンサーとモニターを使用して練習

1つ目の下半身の過剰な動きを減らすには、まず下半身がしっかりしたアドレスを作る必要があります。体をきれいに回転させるには、腰の前傾(HipBend)が約16度あるといいでしょう。
そのために、腰を斜め上に軽く持ち上げてみましょう。そうすると、骨盤が前傾し、安定した下半身ができます。ただし、持ち上げ過ぎは禁物。腰が反ってしまい、痛めやすくなってしまいます。
2つ目は、肩の回転と左腕。単純に左腕を伸ばすだけでは、肩の回転(ShoulderTurn)が入りません。そこで、自分の右側に立つ人に、パンチ(?!)をするような動きをしてみましょう。この動きでは、左腕を伸ばしながら、肩の回転を90度に近いところまで入れる練習になります。 アドレスの前傾やトップでの回転は、モーションセンサーとモニターを使用し、数値と画像を確認しながら反復練習しています。

六本木スタジオ 中村コーチ

コーチからのひとこと

レッスンに通い始めてからまだ数ヶ月ですが、順調にスコアを更新してきていて、当初の目標であった100切りもそう遠くないと感じています。
峯島さんは、体の余計な動きが減り、だんだん効率の良いスイングになってきました。 ゴルフは、力で無理やり飛ばすものではないことを実感できれば、余計な力みも減って、よりいいインパクトを迎えられます。
ゴルフスイングのコツを知って、まずは100切り。そして、さらにその先を目指していきましょう!

(六本木スタジオ 中村コーチ)

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